Son güncelleme tarihi Mart 10, 2025
Lavinis Kurucusu Fizyoterapist Rabia Kevser Keleş: “Çalışanlarınızın Beden ve Zihin Sağlığı, Şirketinizin Geleceğini Belirler”
“Çalışan sağlığı ve kurumsal verimlilik arasındaki kritik bağı yeniden tanımlayan Lavinis Egzersiz ve Danışmanlık Merkezi’nin kurucusu Fizyoterapist Rabia Kevser Keleş ile bir araya geldik. Online hizmet ve çözümlerinden kanser ve doğum sonrası işe dönüş programlarına, kurumsal wellness kamplarından sürdürülebilir CSR projelerine kadar, şirketlerin ‘insan odaklı’ dönüşümüne nasıl rehberlik ettiklerini konuştuk. İşte, çalışan bağlılığını artırırken iş kaybını azaltan bu yenilikçi yaklaşımın detayları…”
Lavinis Egzersiz ve Danışmanlık Merkezi olarak kurumsal firmalara yönelik sunduğunuz hizmetlerin genel çerçevesini anlatır mısınız?
Rabia Kevser Keleş:
“Biz, Lavinis olarak kurumsal firmalara çalışan odaklı bütüncül bir sağlık ekosistemi sunuyoruz. Hem online hem de yüz yüze hizmetlerimizle, çalışanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını destekleyerek iş verimliliğini artırmayı hedefliyoruz. Bu kapsamda, ev veya ofis ortamlarında çalışanların ergonomik değerlendirmelerini yapıyor, video görüşmelerle çalışma alanlarını analiz ederek masa, sandalye ve monitör konumlarına ilişkin kişiye özel raporlar hazırlıyoruz. Ayrıca, haftalık canlı webinarlar, eğitim seminerleri ve masa başı egzersiz rehberleri ile ‘Doğru Duruş’, ‘Stres Yönetimi’ ve ‘Tekrarlayan Hareket Yaralanmalarını Önleme’ konularında bilgi aktarımı sağlıyoruz.”
Pandemi sonrası hibrit çalışma modelinde, çalışanların en çok karşılaştığı sağlık sorunları neler? Bu sorunların çözümünde Lavinis olarak ne gibi yöntemler uyguluyorsunuz?
Rabia Kevser Keleş:
“Uzun süreli oturma, hareketsizlik ve evden çalışma ortamının getirdiği izolasyon, bel-boyun ağrıları, kas dengesizlikleri ve artan stres gibi sorunları beraberinde getiriyor. Biz bu sorunları, online ortamda ‘5 Dakikalık Ofis Molaları’ gibi kısa egzersiz videoları, anlık danışmanlık seansları ve dijital içerik kütüphanemizle çözmeye odaklanıyoruz. Çalışanların iş verimliliğini artırmak amacıyla, her hafta düzenli olarak yapılan ergonomik değerlendirme ve bireysel fizyoterapi seansları ile bel, boyun ve sırt ağrılarının yönetilmesine yardımcı oluyoruz. Ayrıca, çalışanların performansını ölçüp aylık raporlar sunarak, alınan önlemlerin etkisini somut verilerle ortaya koyuyoruz.”
Kurumsal wellness kamplarınızın çalışanlar üzerindeki etkilerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
Rabia Kevser Keleş:
“Kurumsal wellness kamplarımız, şirketlerin çalışanlarına sunduğu en bütüncül sağlık deneyimlerinden biridir. 2 günlük bu kamplarda, doğayla iç içe, şehir karmaşasından uzak bir ortamda, yoga, meditasyon, nefes terapileri, grup egzersizleri, doğa yürüyüşleri ve beslenme atölyeleri ile çalışanların hem bedenlerini hem de zihinlerini yeniliyoruz. Özel olarak tasarlanmış programlarımız, kanser tedavisi sonrası ve doğum sonrası işe dönüş süreçlerinde de destek sunuyor; bu çalışanlarımızın rehabilitasyon sürecini hızlandırırken, motivasyonlarını ve takım ruhunu da güçlendiriyor. Örneğin, geçtiğimiz kamptan sonra bir teknoloji firması çalışanlarının %92’si ekip içi iletişim ve motivasyonlarında belirgin bir artış yaşadıklarını bildirdi. Bu, kurum kültürüne doğrudan yansıyor.”
Kurumsal firmalarla çalışırken dijital platformlarda sunduğunuz hizmetler hakkında bilgi verir misiniz?
Rabia Kevser Keleş:
“Kurumsal hizmetlerimizin en önemli unsurlarından biri de online çözümlerimiz. Şirketler artık ‘çalışan bağlılığı’ ve ‘sürdürülebilir verimlilik’ odaklı çözümler istiyor. Çalışanların ihtiyaç duyduğu sağlık ve ergonomi hizmetlerini, video konferanslar ve dijital içerik platformları aracılığıyla sunuyoruz. Örneğin, şirketlere özel oluşturduğumuz online içerik havuzumuzda, masa başı egzersiz videoları, stresi azaltan nefes teknikleri ve canlı seminerler yer alıyor. Ayrıca, uzaktan çalışanlar için WhatsApp ve Zoom üzerinden 15 dakikalık ‘acil durum’ danışmanlık seansları düzenleyerek, ortaya çıkabilecek bel veya boyun ağrılarına anında müdahale sağlıyoruz. Bu hizmetler, çalışanların günün her anında sağlıklarına katkıda bulunurken, şirketlere de maliyet tasarrufu ve verimlilik artışı sağlıyor.”
Kurumsal Sağlık Paketlerinizde Çok Disiplinli Yaklaşım Nasıl Uygulanıyor?
Rabia Kevser Keleş:
“Bizi rakiplerimizden farklı kılan konulardan biriside çok disiplinli paketler tasarlıyor olmamız. Kurumsal firmalara sunduğumuz kapsamlı sağlık paketlerinde, sadece ergonomik değerlendirme, online fizyoterapi seansları, wellness kampları ve stres yönetimiyle sınırlı kalmıyoruz. Biz ‘kişiye özel’ ve ‘kanıta dayalı’ çözümler sunuyoruz. Örneğin, bir çalışanın bel ağrısı için sadece egzersiz önermiyoruz; iş temposunu, uyku düzenini ve beslenme alışkanlıklarını da analiz ediyoruz. Hizmetlerimiz, diyetisyenler, psikologlar, uyku bozuklukları ve çene, ağız sağlığı gibi alanlarda uzman doktorlarla da entegre bir şekilde sunuluyor. Özellikle kadın çalışanlarımızın ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak, jinekolojik konularda ve doğum sonrası süreçlerde destek sağlayan kadın sağlığı modüllerini de paketlerimize dahil ediyoruz. Böylece, çalışanların hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını bütüncül bir yaklaşımla ele alarak, iş verimliliğini artırıyor ve sürdürülebilir bir sağlık ortamı oluşturuyoruz. Önümüzdeki dönemde, kanser rehabilitasyonu alanında Avrupa’daki uzmanlarla da iş birliği yapmayı planlıyoruz.”
Lavinis olarak özel durumlara yönelik (kanser tedavisi sonrası, doğum sonrası gibi) programlarınızı nasıl yapılandırıyorsunuz?
Rabia Kevser Keleş:
“Özel durumlara yönelik hizmetlerimiz, bireylerin yaşam döngülerindeki kritik dönemlere odaklanmaktadır. Kanser tedavisi sonrası çalışanlar ve doğum sonrası dönemden dönen anneler için, ‘İşe Adaptasyon Programları’ adı altında, hem fiziksel rehabilitasyon hem de psikolojik destek sağlayan modüller oluşturduk. Bu programlarda, kişinin mevcut durumuna uygun, hafif ve orta şiddette egzersizler, nefes terapileri ve kişiye özel danışmanlık seansları yer alıyor. Böylece, çalışanlar hem sağlıklarını koruyor hem de iş hayatına daha hızlı ve güvenli bir şekilde dönüş yapıyorlar.”
Lavinis’in kurumsal wellness alanındaki gelecek vizyonu nedir?
Rabia Kevser Keleş:
“Kurumsal wellness, artık lüks değil, iş verimliliğinin ve sürdürülebilir başarının temelidir. Özellikle Z Kuşağı, işverenlerden fiziksel ve mental destek bekliyor. Hedefimiz, Türkiye genelinde her ölçekteki kurumsal firmaya ulaşarak, çalışanların sağlık okuryazarlığını artırmak ve onlara bilimsel temellere dayalı, kişiye özel çözümler sunmaktır. Yakın gelecekte, kanser rehabilitasyonu ve doğum sonrası işe dönüş programlarımızı daha da genişleterek uluslararası iş birliklerine imza atmayı planlıyoruz. Ayrıca, veri odaklı raporlama, dijital içerik platformları ve lider eğitimleri ile şirketlerin CSR (Kurumsal Sosyal Sorumluluk) projelerine de destek sunmayı amaçlıyoruz. Çünkü biliyoruz ki, sağlıklı bir çalışan, üretken bir çalışan demektir.”
Kurumsal wellness hizmetlerinizin çalışan sağlığını, motivasyonunu ve şirket kültürünü güçlendirme konusundaki değeri göz önüne alındığında, hizmetlerin ücretlendirme yapısı nasıl belirleniyor?
Rabia Kevser Keleş:
“Elbette. Biz Lavinis olarak, sunduğumuz hizmetlerin çalışan verimliliğini artırarak uzun vadede maliyet tasarrufu sağladığını deneyimlemiş bulunmaktayız. Online ergonomik değerlendirmeler, canlı webinarlar, grup egzersizleri ve wellness kamplarımız sayesinde, firmalarda çalışan verimliliğinde ve bağlılığında gözle görülür artış sağlanıyor. Ücretlendirme politikamız, şirketin ihtiyaçlarına, çalışan sayısına ve seçilen hizmet paketinin kapsamına göre modüler ve ölçeklenebilir şekilde belirleniyor. Yaptığımız çalışmalar, örneğin wellness kampı sonrasında ekip içi iletişimde %90’a yakın iyileşme ve iş gücü kayıplarında belirgin düşüş olduğunu göstermektedir. Bu sayede, kurumsal yatırımınızın karşılığını net bir şekilde görmenizi sağlıyoruz. Detaylı bilgi almak ve ücretsiz danışmanlık randevusu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.”
